[...] itp? bo składu nie ma nigdzie, a lubie to czasem wypić :P A no i te wczesniejsze pytanie, bo nikt nie odpowiedzial, czy przy zamrażaniu orzechy włoskie tracą o3? ile gramów ma 1ml nie da sie jednoznacznie sklasyfikowac, ponieważ zalezy to od gestosci danej masy- czyli w tym przypadku produkty ciekłego. znając gestosc, mozesz policzyc [...]
[...] itp? bo składu nie ma nigdzie, a lubie to czasem wypić :P A no i te wczesniejsze pytanie, bo nikt nie odpowiedzial, czy przy zamrażaniu orzechy włoskie tracą o3? ile gramów ma 1ml nie da sie jednoznacznie sklasyfikowac, ponieważ zalezy to od gestosci danej masy- czyli w tym przypadku produkty ciekłego. znając gestosc, mozesz policzyc [...]
na pewno kreatyna nie przerywa, tylko po co, bierz ją razem z węglami w oknie, chyba wlasnie wg IF nie ważne kiedy ją przyjmujesz, ale ile dziennie prawda? właśnie miałem pytać czy nie lepiej w oknie. Amino przed można? Mariusz ja biorę 3-3,5g tej krety więc nie jestem na cyklu tylko jest to suplementacja ciągła ;)
Co to są kalorie skrobiowe ? Są na rynku dostepne preparaty neutralizujące kalorie skrobiowe (ryz, makaron, kartofle, chleby itp). Pytanie moje jest mianowicie takie: Czy mozna gdzies znalesc ile jest kalorii pochodzenia skrobiowego np w ryżu, który ma mniej wiecej 350k/100g ?
[...] ze mięso bylo swieze ja zawsze jem albo nie dogotowane albo nie dosmażone bo jest miętsze i smaczniejsze, ogólnie mieso mozna jeść na surowo i jest to dobra wersja, ale nie kazdy rodzaj Nie boisz się że się zarazisz czymś? Np, pasożyty? Wogóle sa jakieś pasożyty w piersi z kurczaka? Jak gotować żeby to dogotować? jak małe kawałki i ile czasu?
kawe(pobudzacze) po treningu napewno nie No właśnie :-). I stąd moje pytanie: ile minimalnie musi minąc czasu po treningu, żeby można się było czegoś napic :-). Jak jestem już 3h po, to mogę sobie strzelic jakąś herbatkę?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i oglądających byłoby o wiele więcej" nie, oglądających byłoby więcej nie startujących :) żeby Ci to obajśnić lepiej, to jakbyś miał startowac w zawodach kulturystycznych i brał SAA ale nie wiedział czy jest zdrowe czy nie, może Cię uszkodzić itp ( nie masz to wpływu ) to ile by startowało ? Są walki bez zasad :) zapraszam do podziemia :D
no to ja podobnie jak Przemasso :) ale coś w chłodniejsze dni popróbuję np jakiś Fbw albo Hit ja to miałem wagę około 90 kg na wiosnę i mi się waga popsuła :p i teraz nie wiem ile jest kg :D ostrowi wpc za 40zł to chyba trochę dużo za 30-coś mozna przecież kupić :)
[...] odpowiem musiał bym do niego podbic sprawdzić bo teraz jest w robocie więc sam też dokłądnie nie sprawdzi Rafał ale jak ma taka mała wagę i leci 250 co 5 dni to chyba nie bedzie tragedii co ? Ja tyle ważyłem w podstawówce :-) A wtedy nie wbijałem :P Nie wiem ile taki człowiek powinien tak na prawdę wbijać. Ale wg mnie można by to lekko podbić.
szczepan ciezko powiedziec co to.watpie w teorie o krwinkach. karpik odwiedz saune.zejdzie sporo wody. a ogolnie to bym sie nie przejmowal.odstawisz testa wode wejdzie AI i woda zleci w mig o ile to woda.zawsze tez mozna sie wpomoc diuretykiem.
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
Bl a jak myslisz ile jajek mozna zjesc w tyg bo tyle czytalem o tym i juz nie wiem. Ja bym tam mogl jesc w **** dopoki mi sie nie znudza a moja mama mi pierniczy ze cholesterol itp. Ale ja sie jej nie slucham Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-08-31 14:08:46
[...] pewnie mial predyspozycje do depresji. Nie wiem tez o nim nic,nie wiadomo jak z jego psycha, i jakie w zyciu ma jeszcze problemy,poza tym to jest rzadkosc. Sprawdz lepiej ile osob rocznie, nie choruje a bezposrednio ginie od alko...zreszta choruje tez i to nie tylko psychicznie a fizycznie,trzustka,watroba,mozg,serce. Pomysl tez co by bylo [...]